户外运动八做八不做

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经常发生户外事故

户外人真该死吗?

户外事故

它真的只是归咎于环境因素吗?

户外运动有事可做,不做“

如果你不遵守规则

毫无疑问是自杀

1

坚持二人同行原则

在这种情况下,我们必须坚持两个人走路的原则,严禁单独行动。因为一个人遇到意外时无法得到别人的帮助,很容易导致不可预测的后果。基于“双人同伴”的原则,团队将遇到特殊情况,如由于道路勘探,伤害和拆除中队的可能性,团队数量不应少于四个。

2

保持良好的身体状态

了解您的身体状况并定期检查您的身体以保持良好的身体状况。活动应该是循序渐进的,不要参加那些远远超出你能力的活动。当身体紧张或受伤时,应及时恢复。

3

提升户外能力

户外运动不同于一般比赛,有一定的风险。参与者需要通过学习户外知识和技能,培养自己的户外安全意识,提高自身素质和能力,从而有效避免户外风险。

4

随身携带应急资料卡

为了能够在紧急情况下获得及时有效的帮助,请务必携带紧急信息卡。个人资料包括姓名,性别,身份证号码,血型,身高,体重,紧急联络,紧急联络电话及地址,个人病史(包括药物反应,过敏史),保险公司及保单号码等,紧急信息卡应妥善保管并采取防水措施。

5

确保通讯工具畅通

在活动开始之前,应告知家人和留守员工活动所需的时间以及可能无法进行交流的地点;活动期间,通讯工具应防水,注意备用电源;紧急情况或活动结束后,第一次应该与留守的员工或家人取得联系并告诉他们当前的情况。

6

让自己“害怕”

虽然户外运动需要很大的勇气,但你不能只是热情奔放。我认为安全指南仍然必须从学习“恐惧”开始,尊重生命。

7

“安全”二字重于一切

“安全”这个词比其他一切更重要。把户外运动想象成运动,而不是竞争,你的心态就会更加平和。健康第一,正确的是最好的。

不要挑战你的极限,不要冒险。适当放弃旅行。安全撤离对您自己,其他人以及整个团队负责。风景和美丽永远存在,人类生命只有一次。

8

买一份保险

这不仅对自己负责,也对家庭负责。在户外有很多不确定因素,我们永远无法预测明天和明天将会出现哪一个。如果您真的不幸遇到危险,几美元的保险将成为您最有力的保障。

任何户外专业保险都可以满足我们登山,徒步旅行,远足,骑自行车,休闲和自驾游的事故保护。

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